theresviktminskning.blogg.se -

Fika

2013-02-13 10:12:54 / / KOMMENTARER

Kaffe , rån & juice!

Mums

Formen 12/2

2013-02-12 17:01:14 / / KOMMENTARER

Står still påvägen ändå känns de som jag gått ner ?

Kroppen idag

2013-02-09 13:20:46 / Allmänt / KOMMENTARER

Slurp

2013-02-09 02:43:10 / / KOMMENTARER

Hur gott är det inte med ett glas iskall cola zero. Dessutom är det noll kcal, jag var helt såld på den när jag tränade senast. Finns säkert massa dåliga ämnen i drickan som inte är bra för kroppen. Jag märkte inget då jag nästintill var beroende av den senast jag tränade hårt. Någon som har något att tillägga? Vad tycker ni som sockerfritt?

Maten

2013-02-07 23:03:05 / / KOMMENTARER

Lagat chili con carne och pizza hemma. Jag var inte ett dugg sugen på en bit pizza TILL en början. Men när jag väl började äta min ynka portion mat så nöjde jag mig med den.

Det går framåt

2013-02-07 22:45:22 / / KOMMENTARER

Byst
Vid start: 117cm
Idag: 109 cm

Midja
Vid start 129 cm
Idag 121 cm

Höfter
Vid start 129 cm
Idag 123 cm

druvor

2013-02-05 13:42:43 / Allmänt / KOMMENTARER

En hand full med vindruvor, nam nam. Bättre än så här blir det inte. Lite gott måste jag få äta, men istället skippar jag ett mellan mål med chokladpulver.

Gör som jag!

2013-02-03 12:55:07 / / KOMMENTARER

Godaste drycken!

2013-02-03 11:00:26 / Allmänt / KOMMENTARER

chinos

2013-02-03 10:51:39 / Allmänt / KOMMENTARER

Jag fick ett par chinos av mamma. Jag måste komma i dem, storlek 40. Det känns inte som det är så många kilon kvar men det är det. Nu har jag iallafall ett par byxor att satsa på att komma i.

Påväg..

2013-02-02 10:39:46 / / KOMMENTARER

Smidig frukost i bilen

Motstå frestelsen

2013-02-02 10:30:31 / / KOMMENTARER

Jag gör så här.

Tänker efter,
Varför vill jag ha den?
Antagligen för att jag är sugen.
Har jag någon anledning att ta en?
Nej!
Vad är det som har gjort min kropp tjock?
Socker och fett och kolhydrat.
Varför ska jag då äta den?
Det finns ingen anledning..

Så jag struntar i den. Och jag tänker, din jävla sockerbomb nu kan du ligga där själv och ruttna.

Info

2013-02-02 00:42:39 / / KOMMENTARER

Kollat upp BMI

Idag lider jag av fetma, låter så tragiskt att säga det men det är sanningen. Jag har 8,8 kg kvar tills jag kan räknas som överviktig. Jag ska för tusan kämpa som attan. Jag har ett mål att nå, men samtidigt kommer det vara en lycka för mig att väga under 90 kg.

Eftersom jag har fetma och vägde 103,5 kg så kan jag nu berätta mina nackdelar med vikten.

Ont i nedre delen av ryggen när jag gjorde något ansträngande.
Orkade inte lyfta armarna högt upp för att tex kolla på kläder i butikerna.
Orkade inte sitta på huk mer än 2 minuter, sen dog mina lår och vader.
Trött var bara förnamnet, jämt och ständigt. M.M

Bönan

2013-01-31 23:36:05 / Allmänt / KOMMENTARER

Jag är förälskad i bönor, farligt gott. Jag har alltid ett par goda bönor till min middag.

Alltså min enda riktiga mål mat.

kunskap är makt!

2013-01-31 23:25:37 / Allmänt / KOMMENTARER

Fick reda på något jävligt bra idag, har funderat på det men aldrig tagit reda på fakta. Soppor man köper i butik, innehåller nästan inga vitaminer. Det gör tex nutrilett som jag dricker, a b c d e. Hela alfabetet kan man säga, i vitamin väg. Jag har inte försökt att gå ner i vikt på såna soppor, för det skulle aldrig fungera för mig. Jag har dels ingen koll på hur mycket jag får i mig per dag. Dessutom så har jag nu hört att de inte alls är speciellt nyttiga. Av ren nyfikenhet tänkte jag kolla. Till er som säger att det är dyrt att köpa nutrilett, modifast, bla bla allt som är i pulver diet eller en diet form. Släng er i väggen. Det är dyrt om man låter det stå i skåpet och inte användas. Används det är det lika dan kostnad som du skulle köpt vanlig mat för. Dessutom kan det nästan vara billigare, eftersom godis, dricka o alla andra onyttigheter läggs på, på (mat) kostnaden.